É difícil, para as pessoas que vivem a rotina comum, meditar seis horas por dia. Por isso deve-se começar com duas horas. Tudo o que você fizer na sua vida, seja comer, dormir, trabalhar, ganhar dinheiro, nada disso é para você. Mesmo que faça por outras pessoas ou pelo seu corpo, no final da vida, o seu corpo se vai.
Qualquer coisa que tenha investido também vai terminar com o fim da vida. Invista seu tempo em você mesmo, na sua verdadeira natureza, e esse investimento não será desperdiçado.
Se você se iluminar nesta vida, alcançou o objetivo. Se não conseguir, por algum motivo, e você tiver ido alto, isso vai continuar na próxima vida, pois é a única coisa que permanece. A cada vida, você vai progredindo e somando; não começa do zero novamente.
(Fonte: Satsang/Shaktipat POA-2012)